2026年03月02日
劉澤星教授
香港大學李嘉誠醫學院院長
每逢考試或出席重要場合前夕，心情總是特別緊張，輕則茶飯不思，重則輾轉難眠。不知大家有沒有這樣的經驗？我每次參加馬拉松比賽前，總會做一些奇怪的夢——若不是睡過了頭遲到，其他人都跑完了，只得自己孤身奮戰；就是跑錯賽道，找不到終點，現在想起來也覺得啼笑皆非。大概是壓力太大了吧？
然而，我認為適當的壓力是必須的。壓力可以化成動力，促使我們不斷進步，也可以提醒我們處事要時刻謹慎，不能掉以輕心。無論是求學或工作，保持謹慎，始終是成功的必備心理質素。
可是人總有自身的弱點。開始學習一門新學問或一項新技術時，我們總會感到戰戰兢兢，亦會專心致志，希望早日掌握相關要訣。當我們逐漸熟習了這些知識和技術，就會建立信心，做起事來更覺得心應手。然而過分自信，可能淪為傲慢，因為自覺太熟悉了，不必再那麼專注，也不需注意做好每一個步驟或每一項細節。這麼一來，反而比未熟習前更容易犯錯，造成「老貓燒鬚」的尷尬局面。
猶記得多年前我在蘇格蘭從事風濕病學研究，經常要到世界各地參加學術會議，發表研究結果。有一次，我和幾位同事一起前往倫敦參加會議，我們先從鄧迪駕車到愛丁堡，再轉乘飛機到倫敦。大概因為我們未有及時掌握當地的交通情況，太遲起行，結果趕不上飛機，要額外付錢改乘另一航班，趕到會場時會議經已開始，更連累上司要支付我們更改機票的附加費用。
其實不只是趕飛機，平日上課或工作時，妥善安排時間也十分重要。從小開始，我們就學習守時是一種美德；然而人長大了後，上學上班遲到，總有著各種各樣的理由，例如交通擠塞、睡過了頭等。一般來說是情有可原的，但深究起來，總免不了是有幾分懶惰或輕率的態度。若我們重視上課上班，自會妥善分配時間，減少遲到的機會。我們身為醫護人員，更必須有時間觀念，尤其處理急症病人和傷者刻不容緩。求學時遲到，已是不該；從醫之後，更沒有遲到的理由。
凡事謹慎，保持謙卑，是我做人處事的座右銘，但這樣的處事態度未必為人人所認同。多年前在另一場學術會議上，我在發表報告前對上一位講者恭維了兩句，卻被上司訓斥，說我不應自認技不如人，示弱於人。可是我始終認為懂得欣賞並學習別人的優點，承認自己有所不足，才能百尺竿頭，更進一步。
今個學年是港大醫學院婦產科學系成立100周年、外科學系成立110周年，以及生物醫學學院成立10周年。它們均人才輩出，屢創先河，對本港醫療服務及教育建樹良多。衷心祝願它們更上層樓，並期望醫學院師生和同事繼續保持謙卑，精益求精。