報刊專欄
糖尿病（消渴病）的中醫養生智慧

糖尿病作為市民及朋友們常說的「三高」之一，一直為港人所熟悉。根據衞生署2023年11月發佈的資料，香港15至84歲人士的糖尿病患病率為8.5%。香港糖尿聯會預測到了2030年，香港的糖尿病人數將會增長至92萬人 (即13%的人口患有糖尿病)。

作為擁有上千年歷史沉澱的中醫學，對於糖尿病自然也有自己的認知。中醫將糖尿病歸屬於「消渴病」的範疇，宋代時就已建立「痟渴」、「痟中」和「痟腎」的概念，並提出以「益氣養陰」作為治療消渴病的治療大法。歷史上諸多醫家對治療本病進行過論述，創立了諸如玉泉丸、玉液湯、消渴方等效方，並一直沿用至今。

中醫治療糖尿病，重在循序漸進，隨證調理。有些病人在服用西藥降糖藥後會出現頭暈、食慾不振、皮膚紅疹等副作用，而中藥則相對溫和，重在整體調理，副作用並不明顯。

時至今日，現代醫學蓬勃發展，對於中藥藥理的研究也邁上了新的台階。在現代科學技術的加持下，許多中藥的降血糖功效被科學證實。如黃連、五味子、葛根、絞股藍等，其有效成分對人體血糖都有著顯著的調節作用。

對於罹患糖尿病的病人來說，除服用西藥外，每天喝上一杯中藥養生茶，對於控制血糖會有著事半功倍的效果。