報刊專欄
談論「死亡」: 青少年生命教育的必要環節

2022年11月28日

首席臨床講師林大邦醫生、博士研究生陳詩琪
香港大學李嘉誠醫學院臨床醫學學院
家庭醫學及基層醫療學系

人們常說生命如花,所謂「花落花開自有時」,「死亡」作為人生注定的終點,在傳統文化影響下,卻往往成為禁忌的話題。在香港,青少年面對死亡多呈現焦慮、恐懼、害怕等情緒,面對「自殺」等生命倫理問題則傾向迴避。

親人朋友的離開,對許多青少年來說是陌生而充滿未知因素的。將他們完全排除在相關問題的家庭討論中,反而會增加其孤獨感,使他們認為自己不被家人接納和信賴。與其避而不談或隱瞞欺騙,家庭教育應幫助子女一步步接受事實,讓他們意識到死亡是普遍和不可逆轉的,藉此機會練習道別,培養同理心,調整和重建生活目標。同時,家長需增加陪伴和關注,引導孩子表達負面情緒,讓青少年感受自己的情緒獲得接納,從而重新建立安全感。

香港生死學協會倡議:「從死看生,活好當下。」青少年越理解死亡,越能夠從容面對生活中的困難與壓力。唯有以教育的觀點,打破過時的觀念,鼓勵年輕一代公開探討死亡,正視這一話題,才能真正幫助他們思考生命的意義和價值,在面對失意和分離時更加勇敢坦然。社會各界應提高對於青少年「死亡教育」的重視。學校可透過小組討論和網上交流,為學生「公開討論死亡議題」提供平台,鼓勵他們向有需要的朋輩伸出援手,從而幫助青少年正確理解死亡的概念,學會如何處理自己或身邊朋友的情緒問題。

<刊載於《am730》,2022年11月28日>