2020年03月30日
尤傳香
香港大學李嘉誠醫學院
中醫藥學院講師
隨著社會快速發展，生活節奏急速、工作壓力增加，越來越多人患有情緒障礙疾病。
一些本來很開朗的人，在不知不覺間變得精神不振、情緒低落、失眠、沒有胃口、疲倦、消極，可能是患上了「抑鬱症」。還有人時常會突然覺得胸悶、心跳、煩躁不安、吃不好、睡不香，那他們患的可能是「焦慮症」。醫學上把這些情緒障礙叫做「情緒病 」，是一種非常普遍的都市疾病。
情緒病跟遺傳有關，容易受工作不如意、家庭問題和社會事件動蕩等因素而誘發。當腦部化學傳遞物質失調時，情緒及生理功能受到影響，就會引發情緒病。
中醫理論裡，情緒與五臟的關係密切，治療情緒病時可用情志制勝法來醫治。如果你感到悲傷，可以用一些令自己感到喜悅快樂的方法消除悲傷；感到恐懼的時候，可以嘗試冷靜下來思考面對問題的方式，減低恐懼的感覺。
此外，中醫針灸配合中藥也可以治療情緒病引起的症狀。我有一位病人，患情緒病有十餘年，雖有服用西藥，但近年病情仍加重，雙手更有震顫，使得本身從事美容行業的她不得不辭掉喜愛的工作。經過一段時間服用針對她個人體質調配的中藥：包括疏肝理氣的柴胡、香附，配合養血柔肝的白芍、酸枣仁等，加上主要對神庭、 百會、四神聰、外關等的穴位的針灸治療後，她的情緒和睡眠都有好轉，雙手震顫基本消失，同時又找到了新的美容師工作；可以說中醫中藥不失為治療情緒病的好方法。
不過，由於病人的體質和病情各異，因此中醫師會根據病人的個人狀況決定適合的治療方案，上述治療情緒病的中藥及穴位只供參考。讀者如有需要，還是需要諮詢註冊中醫師的。
<刊載於《am730》，2020年3月30日>