23 May 2016

香港大學李嘉誠醫學院預防癌症系列之十一

林泰忠醫生
香港大學李嘉誠醫學院
臨床腫瘤學系臨床助理教授

乳癌是本港女性中最常見的癌症。在過去30年，乳癌的發病率持續上升，當中四成發病年齡在50歲以下。

預防乳癌可以從生活習慣入手。衞生防護中心建議女士每週做150分鐘中等强度帶氧運動，如行樓梯、急步走；婦女亦應保持健康體重，保持BMI介乎 18.5至22.9之間及腰圍控制在80厘米以下。避免飲酒和餵哺母乳亦可減低患上乳癌的機會。女士們亦應認識乳癌的病徵，例如新出現的硬塊、乳頭或乳房皮膚變化等，如發現異常，應儘快求診。

本港政府的專家小組於2015年指出未有足夠證據顯示需要全面推行X光乳腺造影篩查計劃，主要是因為篩查效率不高：要持續篩查2,000名女士10年才能預防一名乳癌病人死亡；而且篩查的結果亦不一定準確，出現假陽性結果的機會達10%；而女士在等待結果期間所承受的身心痛苦亦不容輕視。然而，有小部分人士的乳癌風險明顯較高，對他們來說篩查就十分重要。乳癌風險較高的因素包括：家族中有卵巢癌病人（一位）或乳癌病人（兩位）、家人或本人有基因變異(BRCA1/2)，或30歲前曾接受胸部放射治療。這類患者應和醫生商討進行乳癌篩查的需要。

<刊載於《am730》，2016年5月23日>