14 Mar 2011

港大醫學研究中心巡禮之十二

朱亮榮教授
香港大學李嘉誠醫學院
心、腦、內分泌及抗衰老研究中心成員

每人都會經歷歲月帶來的身體變化，只是時間與程度上之別。要做到健康老齡化，在年輕時做好預防功夫是必須的。以腦退化為例，並非所有長者也會患上腦退化。若要預防腦退化，可從生活模式入手。

有外國研究發現，經常運動的人士患上腦退化的機率較低。這可能是因為擁有健康生活模式及經常運動的人有較佳的腦供氧量。另外，亦有研究指出，經常思考或教育程度較高的人士，患老年癡呆症的情況也較少。

一些飲食習慣亦會影響腦退化程度。港大其中一項研究便發現，飲酒愈多，腦退化的情況愈嚴重。酗酒者腦認知能力比不喝酒的人差4至5倍。可是，每日適量攝取1至2杯葡萄酒則有助減低患上老年癡呆症的風險6至7成。

如能準確預測發病機會及病情，有助我們研究診治腦退化的成效。港大正進行相關研究，以磁力共振量度研究對象大腦容量，觀察不同人的腦萎縮程度。由於老年癡呆症患者負責記憶力的「海馬體」比正常人的縮小百分之二十，如海馬體先萎縮或速度比指標快，受測者於未來幾年頗高機會患上老年癡呆症。

(刊載於《am730》 , 2011年3月14日)