04 Jan 2014

醫健寶庫系列

陳俊彥醫生
香港大學李嘉誠醫學院內科學系
臨床助理教授

上回提及，要令皮膚足夠補濕，便應選擇適合自己皮膚性質的潤膚膏，以免引起過敏反應，結果需要更多時間令皮膚回覆良好狀態。市面上，潤膚膏種類多不勝數，坊間的潤膚、護膚秘方亦很多，究竟對皮膚是否真正有效?

現時流行含蝸牛黏液成分的精華、乳霜、面膜，聲稱能為皮膚補濕、去暗瘡印
、緊緻肌膚，但其實醫學界並未就其成效作出研究及證明。不過蝸牛黏液含有多醣蛋白，對於鎖緊水份，亦有一定作用，但由於產品內亦包含其他成份，因此令皮膚補濕未必單單是依靠那些蝸牛黏液，再者各產品含有的蝸牛黏液比例不一，所以對於其聲稱的效用，並不能一概而論。另外，含有蜂毒、蛇毒的護膚產品，對於皮膚有一定危險性，不但沒有鎖水補濕作用，亦有機會令皮膚出疹，因此不宜隨便亂試。

另外，在冬天時，不少人喜歡使用將片糖煲水洗澡，目的是滋潤皮膚，減少痕癢。這個方法或多或多會有幫助，但假如糖及水的比例不當，過多的糖份留在身體上，只會令毛孔堵塞，對補濕沒有作用。而不少人亦會利用熱水及冷水交替洗臉，令皮膚更清潔，可是熱水只會帶走臉上的水分，令臉部更乾，所以利用室溫的清水洗臉才是最好的方法。

<刊載於《東方日報》， 2014年1月4日>